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Cardio boxing para tonificar el cuerpo

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El Cardio Boxing es una nueva actividad física que combina los ejercicios aeróbicos con ejercicios de tonificación para el cuerpo. Esta actividad es muy reciente y consiste en una mezcla de técnicas y ejercicios de diferentes disciplinas deportivas, ...
Escrito por redactor Lunes 12 may 2014+ 1 Comentario
Alimentos quema grasas para adelgazar

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Si eres de las personas que se resiste mucho al ejercicio constante y que prefiere el camino de una buena dieta y alimentación, o simplemente quieres incluir en tu dieta alimentos que complementen tus ejercicios diarios para quemar ...
Escrito por redactor Lunes 12 may 2014+ 2 Comentarios
Ejercicios para trabajar las caderas

Ejercicios para trabajar las caderas

Las caderas son una de las parte del cuerpo de una mujer que pueden llegar a ser mas problemáticas, ya que durante el embarazo estas se pueden volver más anchas y si se sube de peso también estas ...
Escrito por redactor Domingo 11 may 2014+ Sin comentarios
Alimentos depurativos o alimentos desintoxicantes

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Los alimentos depurativos son aquellos que poseen la capacidad de poder eliminar del cuerpo de una forma natural las impurezas que se encuentran contenidas en el cuerpo de las personas, estos alimentos también pueden llegar a ser conocidos ...
Escrito por redactor Domingo 11 may 2014+ 1 Comentario
Ejercicios para trabajar los pectorales

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Los pectorales son un grupo de músculos que se encuentran localizados en la parte superior y delantera del cuerpo humano. Tanto mujeres como hombres desean poseer unos pectorales definidos, los hombres casi siempre buscan un aumento de masa ...
Escrito por redactor Domingo 11 may 2014+ Sin comentarios
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